Tel hoe vaak je per dag verschoont, tel er één reserve bij op en vermenigvuldig met het aantal dagen tussen twee wasbeurten. Heb je lichte druppels, verschoon je één keer per dag en was je om de drie dagen? Dan heb je vier tot zes paar nodig. Na een prostaatoperatie begin je met zes tot negen paar, en dat wordt later minder. Iemand die hardloopt en alleen op loopdagen bescherming nodig heeft, heeft er drie nodig. Hieronder staat de rekensom voor elke situatie. Plus het antwoord op de vraag die niemand beantwoordt: wat doe je met het natte paar op je werk?
De rekensom
Aantal paar = (keer verschonen per dag + 1 reserve) × aantal dagen tussen twee wasbeurten.
Die reserve is belangrijk. Er komt altijd een dag waarop een lek groter is dan normaal, de was later is of een paar nog vochtig is. Met één extra paar in de la werkt je systeem. Zonder dat paar sta je om 7 uur 's ochtends te zoeken.
Twee dingen bepalen het aantal meer dan wat ook. De droogtijd: hang het op of droog het op lage stand, en plan alsof een gewassen paar overmorgen weer in de la ligt. En hoe vaak je wast: zodra je systeem loopt, draaien de meeste mensen om de twee tot drie dagen een was, niet elke dag.
Is vijf paar genoeg? Is zeven genoeg voor een hele week?
Vijf paar is genoeg als je één keer per dag verschoont en twee keer per week wast. Verschoon je één keer per dag, dan kom je met zeven paar een hele week rond met één wasbeurt. Daarom is het 6-pack met twee gratis paar de meest gekozen eerste grote bestelling: acht paar, één keer per week wassen en één reserve over. Verschoon je twee keer per dag? Dan kom je met zeven paar maar drie of vier dagen rond en was je midden in de week. Dat is prima als dat in je huishouden past, en lastig als dat niet zo is.
Per situatie
| Situatie | Keer verschonen per dag | Wassen elke | Paar | Pakket |
|---|---|---|---|---|
| Nadruppelen, een paar druppels | 1 | 3 dagen | 4 tot 6 | 3-pack + 1 gratis, of 6-pack + 2 |
| Stressincontinentie, bij niezen en hoesten | 1 tot 2 | 2 tot 3 dagen | 6 tot 8 | 6-pack + 2 gratis |
| Alleen op hardloop- of sportdagen | 1 op die dagen | week | 3 tot 4 | 3-pack + 1 gratis |
| Na een prostaatoperatie, week 3 tot 8 | 2 tot 3 | 2 dagen | 6 tot 9 | 6-pack + 2, of 9-pack + 3 |
| Na een prostaatoperatie, vanaf maand 3 | 1 | 3 dagen | 5 tot 6 | 6-pack + 2 gratis |
| Aandrangincontinentie, een paar keer per dag | 2 tot 3 | 2 dagen | 8 tot 12 | 9-pack + 3 gratis |
| Menstruatie plus urineverlies | 2 op zware dagen | 2 dagen | 6 tot 8 | 6-pack + 2 gratis |
| Je koopt voor een ouder, een verzorger doet de was | 2 | dag | 6 tot 8 | 6-pack + 2 gratis |
Bij elk 3-pack krijg je één paar gratis, bij elk 6-pack twee en bij elk 9-pack drie. Je krijgt dus meer dan de naam van het pakket zegt.
Hoeveel paar nadat de katheter eruit is, week voor week
In de eerste twee weken na een prostaatoperatie gebruik je vooral wegwerpproducten. Lees daarover wat je draagt na een prostaatoperatie. Vanaf ongeveer week drie wordt het stressincontinentie. Dan verschonen de meeste mannen twee tot drie keer per dag en wassen ze om de dag: zes tot negen paar. In maand drie is het meestal één paar per dag plus een reserve: vijf of zes paar. In maand zes dragen veel mannen weer gewoon ondergoed, met één licht paar voor lange dagen. Koop voor de fase waarin je zit. Eerst drie paar om de maat en pasvorm te checken, daarna het grotere pakket als je weet hoeveel je per dag nodig hebt.
Hoe vaak moet je incontinentieondergoed verschonen?
Zodra het een lek heeft opgevangen dat een flink deel van de capaciteit gebruikt, of na ongeveer twaalf uur. Wat het eerst komt. Een paar dat 's ochtends een paar druppels heeft opgevangen, kun je de hele dag dragen. Heeft een paar een flink lek opgevangen? Verschoon het dan bij de eerstvolgende kans. Niet omdat het gaat doorlekken, maar omdat de bovenste laag je alleen droog houdt tot aan de capaciteit. Het getal op elke productpagina is de eerlijke grens: 100 ml voor de P14, 150 voor de M65, 200 voor de M66 en 250 voor de M96.
Hoe lang kun je lekvrij ondergoed dragen?
Een normale dag, twaalf tot zestien uur, als het verlies binnen de capaciteit blijft. Vrouwen op fora over menstruatieondergoed vragen of je het veilig de hele dag kunt dragen. Het praktische antwoord is hetzelfde als bij elk ondergoed: verschoon als het nat is, en slaap niet in een paar dat al de lekken van een hele dag heeft opgevangen.
Wat doe ik met het natte paar op mijn werk?
Door deze vraag bestellen mensen niet, en het antwoord is eigenlijk heel gewoon. Een klein etui met rits of een waterdicht zakje in je werktas, zoals zwemmers en ouders van kleine kinderen al doen. Vouw het paar met de absorberende kant naar binnen, doe de rits dicht en spoel het uit als je thuis bent. De waterdichte laag zit aan de buitenkant van de kern, dus een opgevouwen paar maakt de tas niet nat. Verschoon je op je werk? Leg dan twee reserves in een la op je werk. Anders heb je er geen nodig.
Hoe lang gaat wasbaar incontinentieondergoed mee?
Ons ondergoed gaat meer dan 200 wasbeurten mee. Een paar in een rij van acht, dat je ongeveer na elke tweede keer dragen wast, gaat zo'n 45 keer per jaar in de was. Dan hoef je het pas na meer dan vier jaar te vervangen. Wasverzachter en bleek maken die tijd een stuk korter, omdat ze de absorberende vezels bedekken of afbreken. De wasinstructie is kort en het lezen waard.
Koop in deze volgorde
- Eén paar of een 3-pack om de maat en de absorptie te checken. In onze maattabel staan de taillematen per model. Meet in plaats van te gokken.
- Het 6-pack zodra de pasvorm goed is. Met acht paar kunnen de meeste mensen een week vooruit met één wasbeurt.
- Het 9-pack als je twee keer of vaker per dag verschoont, of als twee mensen in huis ze dragen.
Op de productpagina van elk model zie je per pakket de prijs per paar: herenmodellen en damesmodellen. Elke bestelling gaat in een neutrale doos, en bij elk paar hoort onze 60 dagen niet-goed-geld-terug-garantie.
Veelgestelde vragen
Hoeveel paar incontinentieondergoed heb ik nodig?
Het aantal keer verschonen per dag plus één reserve, vermenigvuldigd met het aantal dagen tussen twee wasbeurten. Verschoon je één keer per dag en was je om de drie dagen, dan zijn dat vier tot zes paar. Verschoon je twee keer per dag en was je om de dag, dan zes tot acht. Begin met één paar of een 3-pack om de pasvorm te checken.
Is vijf paar wasbaar incontinentieondergoed genoeg?
Ja, als je één keer per dag verschoont en twee keer per week wast. Niet als je twee keer per dag verschoont, tenzij je om de dag wast.
Hoe vaak moet je wasbaar incontinentieondergoed verschonen?
Na een lek dat een flink deel van de capaciteit gebruikt, of na ongeveer twaalf uur. Een paar dat een paar druppels heeft opgevangen, kun je de hele dag dragen. Een paar dat een flink lek heeft opgevangen, verschoon je bij de eerstvolgende kans.
Hoeveel paar neem ik mee op reis?
Voor reizen tot een week: één per dag plus één reserve, als je niet kunt wassen. Ga je langer weg? Neem dan genoeg mee voor de dagen tot je weer kunt wassen, plus een reserve. Onze reisgids gaat over vliegvelden en lange vluchten.
Moet een paar na het wassen een dag rusten?
Nee. Een paar is klaar zodra het helemaal droog is, of je het nu ophangt of op lage stand in de droger doet. Draag geen vochtig paar, want een vochtige kern kan minder opvangen.
Moet ik elk paar met dezelfde absorptie kopen?
Niet per se. Veel mensen hebben een zwaarder model voor lange dagen, op reis of in de sportschool, en een lichter model voor gewone dagen. Mannen na een prostaatoperatie stappen in een paar maanden vaak over van de M96 (250 ml) naar de M65 (150 ml), en houden ze allebei.
Geschreven door Laura Hopson, oprichter van Maven Nove. Laatst bijgewerkt op 10 september 2026.